Cinque minuti

Tu chiedi come pregare… Lucia1,
Io credo che tu abbia gia’ in te la risposta alla tua domanda, eppure, interrompo il mio silenzio perche’ voglio risponderti.
Non esiste la ricetta per pregare: secondo me e’ un’esperienza personale.
Perche’ pregare, per me cristiana, e’ uguale a vivere (da cristiana)!
E ognuno, si sa, vive a modo suo!

Ci sono degli strumenti certo, ed esempi, (scegli i tuoi, per i vari momenti della vita e della giornata!) e pero’… ricorda che a pregare… si impara pregando.
E che pure nel tempo la preghiera cresce ed evolve con noi in rapporto alla nostra crescita spirituale e alla nostra esperienza umana, a 47 anni io prego diversamente da come pregavo a 20 anni! E oggi prego gia’ diversamente da ieri.
Perche’ la mia vita e’ cresciuta e cambiata, e la mia fede e’ cambiata e cresciuta.
Ho “fatti accaduti” e momenti di cui faccio memoriale, ho esperienze da non dimenticare.
Ho il mio rapporto con Dio che dura da anni…

Oggi so che per me Preghiera e’ stare consapevolmente, continuamente alla presenza di Dio, e so che quindi si puo’ pregare vivendo la quotidianita’ delle piccole cose di ogni giorno le piu’ piccole, piu’ insignificanti, quelle che ci sembrano “inutili sgabelli”, per intenderci. E soprattutto so che si puo pregare respirando nel respiro di Dio. La sua luce.

La bibbia e’ piena di esempi di uomini e donne che hanno pregato. (sofferto e gioito)
Che hanno vissuto un rapporto intimo e di dialogo profondo con Dio.
Che hanno lottato, combattuto, contrattato con Dio, che gli hanno anche fatto cambiare idea! Che, collaborando alla creazione assieme a Lui, hanno fatto a Dio delle proposte di nuove occasioni e possibilita’ per loro stessi e per altri uomini…
… e che poi hanno accettato la sua volonta’…

… perche’ la nostra profonda volonta’ “coincide” con la volonta’ di Dio per noi! ed e’ li’ la pace…
Perche’ pregare e’ infine adottare il punto di vista di Dio sulla nostra vita.
Invocare lo Spirito di Dio che chieda Lui per noi cio’ che e’ bene per noi!

La stessa Parola di Dio ci mette in bocca la parole piu’ adatte ai nostri mille stati d’animo dei vari momenti…. quando non sappiamo come rivolgerci a Dio… e non sappiamo neppure cosa chiedere e perche’… ma vogliamo farlo in un modo che non sia solo superficiale, bensi’ profondo e rispondente ai nostri concreti e puntuali bisogni… spirituali, psicologici, materiali…. ecco allora che arriva la Parola giusta! I salmi, ad esempio, sono fantastici, sempre e sempre!!!Ma non solo loro.
In questi giorni ad esempio, prendendo spunto dalle letture quotidiane, un cuore e una mente allenata possono ripetere al ritmo del respiro: “parla Signore, ti ascolto”, oppure “Signore se vuoi, puoi risanarmi”. (Respiro lento profondo, dal diaframma. E la respirazione “vissuta” cambia la vita, le percezioni, le sensazioni, gli umori, la chimica del corpo ed espande la consapevolezza.)

Ricarichiamo i nostri telefoni di soldi di energia, e i nostri corpi e frigoriferi e armadi di cibo e cose spesso inutilmente varie…
E perche’ non ricarichiamo il nostro spirito? Con la preghiera?
Gesu’ ci ha insegnato il Padre Nostro e ci ha mostrato come pregare. Facciamolo. Come sappiamo. Cominciamo a farlo. Imitiamolo. Si impara a camminare, prima di correre.

Sappiamo che Gesu’, dopo essere stato tra la gente, (o prima di qualunque scelta… o sempre!) aveva anche bisogno di ritirarsi da solo… a pregare… (la solitudine “buona” e’ essenziale alla vita.)
Quello che diceva e faceva nelle sue notti, nella sua intimita’ con Suo Padre… noi non possiamo saperlo, ma possiamo provare a sperimentare anche noi la nostra personale intimita’ col Padre. Nelle nostre notti. Nei nostri angoli interni ed esterni a noi. Anche al buio.

Lo dico spesso: lo so che siamo continuamente immersi tra la gente! Le cose da fare, il lavoro, gli impegni, la famiglia… ma, lo ripeto quasi sorridendo e so che faro’ sorridere qualcuno (!)… c’e’ sempre un momento “anche” nella giornata piu’ intensa e faticosa … in cui possiamo essere da soli: le porte dei nostri bagni si chiudono, ad esempio! e prima di guardarci allo specchio, ritoccare inutili trucchi e maschere, e pensare a come ci vedono gli altri, o imprecare contro qualcosa… o fare chissa’ cosa, non so…
possiamo ben chiudere gli occhi e dire un Padre Nostro in silenzio!
Dura anche meno di 5 minuti!
Poi sara’ piu’ facile alzare le braccia a Lui, solo col pensiero, anche in mezzo a una grande folla, di persone e di voci-alternative…
Poi sara’ piu’ facile alzare gli occhi al cielo, o spingerli giu’ giu’ sulla terra dove e’ conficcata la croce di quel nostro momento, per unirci a Dio nel silenzio, per lasciarci guardare consapevolmente e consapevolmente vivere alla sua presenza, immersi nel mosaico cangiante e nella materia, simile la mia alla vostra, di cui tutti siamo fatti, a sua immagine e somiglianza.
Materia in cui nuotiamo inconsapevolemente e sbattendo i piedi con dolore, e agitando le braccia senza coordinamento. Quento piu’ semplice sarebbe dire ”si’” alla corrente che ci porta… senza voler resistere e imporci!… di quanto dolore ancora abbiamo bisogno prima di scegliere di non soffrire? La preghiera puo’ accelerare la scelta di consapevolezza.
La scelta di imparare anche se serve a soffrire. Oltre che a gioire.

La preghiera e’ anche guardare Dio, o lasciarsi guardare, o nascondersi, o cercare chi ci sembra nascosto…. dicendo “mannaggia – uffa – perche’- grazie – dove sei? – dove sono?…”
Se quello con Gesu’ e’ un incontro, e la fede un’esperienza, la preghiera e’ parte necessaria di questa esperienza, e’ il dialogo di quest’incontro.
E poi c’e’ la Messa! La Preghiera-Messa!!!
Uniti a Gesu’ preghiamo con Lui e Lui, che ha pregato per noi, ri-prega con noi!
E il Gloria e’ per me uno dei momenti piu’ belli:
“ti rendiamo grazie per la tua gloria immensa!”
(Non perche’ ho avuto quello che ti ho chiesto, ma solo per la Tua gloria immensa!)

Ti e’ mai capitato Lucia di voler bene a qualcuno e di non trovare le parole adatte e i modi per dirglielo? E di essere sempre alla ricerca di nuovi modi, di nuove parole, per fargli sapere quanto bene gli vuoi?! E di volerlo dire continuamente: “ti voglio bene”, “voglio il tuo bene” e di sentire che stai bene quando lo dici per il solo fatto di poterlo dire?
Ecco, in certi giorni sentirai il bisogno di pensare alla preghiera come alla ricerca continua dei modi migliori per dire a Dio che lo ami! Che gli vuoi bene! e che sei contenta di poterlo fare!

In altri giorni gli chiederai aiuto e aiuto e aiuto con fiducia perseverando perche’ supponi o pensi che ti serve qualcosa. E sentirai la sua mancanza. O la mancanza di qualcosa.

In altri ti arrabbierai perche’ non piove o non c’e’ il sole o non si fa come vuoi tu! Niente va come vuoi tu… E glielo dirai, eccome se glielo dirai! E ti sentira’!…

In certi momenti invece pregherai solo perche’ sai che se non mangi e non bevi… o se non digiuni e non respiri (!)… muori. E allora pregherai come un dovere da compiere, ma lo farai, se vuoi continuare a vivere.

In altri magari decidi che tanto vuoi morire, perche’ comunque sei troppo stanca! Basta!… e magari non avrai piu’ neppure fame e sete di nulla. e piu’ bisogno di nulla! E allora non serve piu’ niente neanche pregare, secondo te… ecco questi sono momenti pericolosi… in questi momenti lasciati guardare da Dio, o almeno non nasconderti… se non sei in grado di vederlo tu. Se non lo vedi tu… non nasconderti, sta’ ferma li’.
Abbi l’umilta’ del silenzio e affidati al silenzio e al dolore.
Forse Gesu’ e’ gia’ li’ nel tuo silenzio silenzioso e nel tuo dolore che fa male.
Prega allora con Lui se puoi, per le situazioni che ti fanno soffrire e per i tuoi nemici tutti.

Poi pero’, non dimenticare le preghiere-classiche, quelle dolci del catechismo da bambini… e il rosario, e non dimenticare neanche che il tuo angelo custode e’ li’ che aspetta anche di aiutarti a pregare con gli altri angeli e santi di Dio nella comunione misteriosa della sua Chiesa, e che, se ti serve, anche il tuo custode puo’ pregare per te mentre tu fai altre cose… affidati alla preghiera di altri, e affida te alla loro.

E inventa la “tua” preghiera e pregala per tutti: ritornera’ anche su di te.
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P.S. Alba e Maria Rosaria (Pd) mi auguro che quanto ho scritto ieri, ma ho deciso di pubblicare oggi, possa interessare anche voi.